Curso de Preparación para la Lactancia
Construyendo la Lactancia que quiero
Prepárate desde el embarazo para entender cómo funciona la lactancia, saber qué esperar y tener herramientas para diferentes situaciones desde los primeros días con tu bebé
2 sesiones en vivo de 3hrs cada una
Sábados 10 y 17 de octubre
10am (hora Mty)
QUIERO ANOTARME A LA LISTA DE ESPERA
Curso de preparación para tu Lactancia
Un curso para prepararte desde antes del nacimiento, entender cómo funciona la lactancia, saber qué esperar y tener herramientas para tomar decisiones cuando llegue tu bebé.
Si lo conoces antes de que suceda, lo vives completamente diferente.
Los primeros días pueden sentirse muy intensos. Entre el cansancio, los cambios hormonales, el hospital, las visitas y todas las opiniones que empiezan a llegar, es muy fácil comenzar a dudar de todo.
Y muchas veces las dudas aparecen justo cuando estás cansada y con un bebé recién nacido en brazos: ¿estará comiendo?, ¿esto será normal?, ¿por qué quiere pecho otra vez?, ¿qué hago si algo no está saliendo como esperaba?
Por eso quiero que muchas de esas conversaciones las tengamos antes de que nazca tu bebé.
En este curso vamos a prepararnos para distintos escenarios, entender qué puedes esperar al inicio de tu lactancia, qué cosas puedes hacer y también reconocer cuándo es momento de pedir ayuda.
Este curso es para ti si:
- Estás embarazada y quieres llegar preparada, entendiendo qué puede pasar desde las primeras horas y qué puedes hacer tú
- Te preocupa no producir suficiente leche o no saber darte cuenta si tu bebé realmente está comiendo. Cómo iniciar y mantener tu producción
- Te da miedo que dar pecho duela, tener grietas o no saber si tu bebé se está agarrando bien, cómo evitar mastitis
- Has escuchado tantas recomendaciones diferentes que ya no sabes a quién hacerle caso: horarios, cuánto tiempo de cada pecho, si despertarlo o no para comer, si darle un extra de leche, si extraerte…
- Quieres saber qué hacer si las cosas no salen exactamente como imaginabas ... por ejemplo si hay cesárea, separación, necesidad de darle fórmula por mientras, si necesitas extraerte leche ...
- Quieres entender qué pasa cuando de pronto tu bebé pide pecho muchísimo más seguido... si es un brote de crecimiento o no... y que esto no te haga pensar inmediatamente que te quedaste sin leche
Y también te sirve si ya tuviste una experiencia difícil antes, y ahora quieres hacerlo diferente, con un plan claro y acompañamiento emocional.
- Vas a entender cómo funciona la producción de leche desde el inicio y qué cosas realmente ayudan a estimularla
- Vamos a practicar posiciones y diferentes formas de lograr un buen agarre, para que tengas herramientas y no sientas que existe una sola manera “correcta” de hacerlo
- Vas a aprender cómo darte cuenta si tu bebé está comiendo, sin depender solamente del tiempo que estuvo en el pecho o de cada cuánto pidió
- Vamos a hablar de qué esperar desde el hospital y durante los primeros días, incluyendo qué puedes hacer si las cosas no suceden exactamente como las habías planeado
- Vas a entender qué pasa cuando tu bebé de pronto quiere comer muchísimo más seguido, qué son los brotes de crecimiento y por qué eso no significa automáticamente que te estés quedando sin leche
- Vas a saber qué cosas puedes intentar cuando aparece dolor o alguna dificultad y también cuándo ya es momento de pedir ayuda
- Vamos a hablar de lactancia exclusiva, mixta y diferida, porque prepararte también significa saber que hay diferentes maneras de alimentar a tu bebé y entender qué hacer si necesitas complementar o extraerte leche
Quiero que cuando llegue ese momento puedas pensar: “Ahhh, esto era lo que Ale me había explicado… ya sé qué está pasando y qué puedo hacer.”
- 2 sesiones en vivo conmigo, los sábados 10 y 17 de octubre, para ir trabajando juntas todo el contenido del curso
- Las grabaciones y materiales del curso, para que puedas regresar a ver los temas cuando los necesites
- 6 meses de acceso a la plataforma, incluyendo las clases y todos los materiales
- Un grupo privado de WhatsApp conmigo, donde podrás hacer preguntas generales relacionadas con lo que estamos viendo en el curso
El grupo no incluye valoración individual ni seguimiento personalizado de casos - Acceso a la Tribu de Maternidad, mi comunidad de mamás donde seguimos compartiendo y acompañándonos
- Embarazo: cómo prepararte, qué vale la pena tener listo y qué situaciones de tu historia pueden ser importantes para tu lactancia
- Nacimiento y primeras horas: qué esperar de las primeras tomas, cómo empieza la producción y qué hacer si el inicio no sucede como lo imaginabas
- Enganche y posiciones: cómo ayudar a tu bebé a prenderse al pecho, qué puedes ajustar si duele y diferentes formas de acomodarse para encontrar la que les funcione a ustedes
- Días en el hospital: qué decisiones pueden influir en el inicio de tu lactancia y qué hacer si hay separación, cunero, cesárea o necesidad de suplementar
- Primeros días en casa: cómo saber si tu bebé está comiendo, qué esperar de sus tomas y cuándo algo sí necesita revisarse
- Producción de leche: cómo funciona, qué ayuda a establecerla y qué hacer si las cosas no están sucediendo como esperabas
- Brotes de crecimiento: qué está pasando cuando de pronto tu bebé quiere pecho muchísimo más seguido y por qué eso no significa automáticamente que te esté faltando leche
- Cuando las cosas cambian del plan: qué hacer si necesitas o quieres complementar, extraerte o hacer una lactancia mixta o diferida
- Primeras semanas: qué cambios puedes esperar conforme avanza la lactancia y cómo hacer esos primeros días un poquito más llevaderos
Se trata de entender qué está pasando y saber qué puedes hacer
Tu lactancia se va a ir acomodando conforme tú y tu bebé se van conociendo. No necesitas salir del curso sabiendo de memoria qué hacer en cada situación.
Lo que quiero es que cuando llegue ese momento puedas pensar: “Ahhh, Ale nos explicó esto. Ya sé qué puedo revisar, qué puedo intentar y cuándo necesito pedir ayuda.”
Porque si lo conoces antes de que suceda, lo vives completamente diferente.
No necesitas comprar el extractor más caro ni el que está de moda. Necesitas saber qué características buscar según para qué lo vas a usar.
En esta clase te explico qué revisar antes de comprarlo, los diferentes tipos de extractores, qué puede funcionar mejor dependiendo de la frecuencia con la que planeas extraerte y qué detalles vale la pena tomar en cuenta antes de gastar.
Incluye la clase grabada + material en PDF para descargar.
El sueño es una de las dudas que aparecen muy rápido: cuánto debería dormir, por qué se despierta tanto, si es normal que pida pecho en la noche o si algún día va a dormir más 😅
En esta clase vamos a hablar de cómo va cambiando el sueño del bebé, qué puedes esperar en las diferentes etapas y cómo se relaciona con la lactancia, para que tengas expectativas mucho más reales de esos primeros meses.
Incluye la clase grabada + material en PDF para descargar.
Dejé de entrar en caos mental por leer tantas cosas allá afuera. Tuve mucha claridad porque fui paso a paso y sentí cómo Ale me acompañaba con cada etapa.
y entendí por fin cómo se ve una toma efectiva. Yo pensaba que solo bastaba ponerme al bebé y ya.
Desde hace 11 años acompaño a mamás durante el inicio de su lactancia. Soy Consultora Internacional Certificada en Lactancia (IBCLC) y Coach de Postparto.
Mi forma de acompañarte no se queda solamente en el enganche o la producción. También tomo en cuenta cómo te sientes, lo que estás viviendo y todo lo que puede estar influyendo en tu lactancia.
Quiero que tengas información clara, práctica y sin juicios, para que puedas tomar decisiones con más tranquilidad y sentirte acompañada en una etapa que puede ser muy hermosa, pero también muy intensa.
Prepararte desde antes puede hacer una diferencia enorme en cómo vives esos primeros días.
Van a aparecer dudas, cosas que no esperabas y momentos en los que probablemente te preguntes si lo que está pasando es normal. Pero cuando ya conoces muchas de esas situaciones, sabes qué puedes hacer y también cuándo es momento de pedir ayuda, se viven muy diferente.
Si lo conoces antes de que suceda, lo vives completamente diferente.
Eso es lo que quiero que te lleves de este curso: información y herramientas que puedas recordar y volver a consultar cuando llegue tu bebé y las necesites.
